É verdade que o cálcio é essencial para manter dentes fortes e saudáveis, mas você sabia que, em algumas situações, ele pode contribuir para o enfraquecimento dos dentes? 🤔 Como assim?!
🔎 Entenda a contradição:
O consumo inadequado de cálcio, seja por excesso ou deficiência, pode prejudicar o equilíbrio do organismo e causar problemas, como o desgaste dental ou a fragilidade óssea. Além disso, outros fatores como a acidez bucal e a má higiene oral podem potencializar esses efeitos.
💡 A solução está no equilíbrio! Mantenha uma dieta rica em cálcio, mas sempre aliada a bons hábitos de higiene oral e visitas regulares ao dentista.
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