Na terceira idade, cuidar dos dentes e gengivas é essencial para sua saúde geral. Vamos ver como manter seu sorriso brilhante!
Escovação e Fio Dental: Continue a escovar duas vezes ao dia com uma pasta de dente com flúor e cerdas macias. Não esqueça o fio dental para manter os espaços entre os dentes limpos.
Hidrate-se e Evite a Boca Seca: Beba bastante água e evite álcool e tabaco. Se necessário, use um substituto de saliva.
Alimentação Saudável: Mantenha uma dieta rica em frutas e vegetais e baixa em açúcares. Evite lanches açucarados entre as refeições.
Visitas Regulares ao Dentista: Essenciais para detectar problemas precocemente e manter próteses dentárias ajustadas. Marque sua consulta!
Cuidado com Próteses Dentárias: Limpe-as diariamente e dê um descanso para sua boca à noite.
Atenção à Saúde Geral: Gerencie condições como diabetes ou doenças cardíacas, pois elas podem impactar sua saúde bucal.
Prevenção de Quedas e Traumas: Mantenha-se seguro para proteger seu sorriso.
Juntos, Vamos Sorrir com Saúde na Terceira Idade! Compartilhe este guia com amigos e familiares.
