1. Escovação Regular 🪥 – Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia para remover a placa bacteriana e prevenir cáries.
  2. Uso do Fio Dental 🧵 – Não esqueça de usar o fio dental diariamente! Ele é fundamental para limpar os espaços entre os dentes onde a escova não alcança.
  3. Enxaguante Bucal 💦 – Complete sua rotina de higiene com enxaguante bucal para reduzir bactérias e manter o hálito fresco.
  4. Alimentação Saudável 🍏 – Uma dieta balanceada, rica em vitaminas e minerais, apoia a saúde dos dentes e gengivas.
  5. Visitas ao Dentista 🦷 – Agende check-ups regulares na OdontoBarra para prevenção e tratamento de qualquer problema bucal.

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